Escuela de Terapia Gestalt Sevilla
Psicoterapia y Formación Gestalt (avalada por la A.E.T.G.)

Mindfulness

Curso  de 8 semanas de Reducción de Estrés según el modelo MBSR desarrollado por Jon Kabat-Zinn

No puedes parar las olas pero puedes aprender a surfearlas. Jon Kabat-Zinn

"Curso de reducción de estrés basado en MINDFULNESS" MBSR certificado por la UMASS.

Fechas y Horarios del Curso:

Los dias 17,  24  y 31 de Enero. Los dias 7, 14 y 21 de Febrero. Los dias 7 y 14 de Marzo 2019.

Los jueves: Turno de mañana de 10:00h a 12:30h/13:00h. Turno de tarde de 18:00h a 20:00h/20:30h.

Dia intensivo 9 de Febrero 2019 de 10:00h a 17:00h em Tarifa.

 Impartido por: Gaëtane Hermans. Profesora certificada por la UMASS (MBSR & Mindfulness). Arteterapeuta.

Matrículas abiertas via email: kayrosgestalt@gmail.com o gh.mindfulness@gmail.com

Dónde: Kayrós. Escuela de Terapia Gestalt. C/Luis Montoto 107-113, Edificio Cristal B, planta 1p (41007 Sevilla)

Imprescindible reservar plazas. Grupos reducidos.

Mindfulness en profundidad

Sesión abierta a todas las personas que han participado y cumplimentado el programa MBSR de ocho semanas,  y/o que quieran profundizar en el aprendizaje de la calma mental, de la atención plena y de la pausa en la vida cotidiana.

Fechas y horarios: 12 diciembre 2018. 10 enero, 27 febrero y y 21 marzo 2019. De 18:30h a 20:30h.